En 100 g (Gramos) de Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas hay 9 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua	7.68 g	7.68%
La energía (calorías)	378 kcal
Energía (julios)	1581 kJ
Proteína	20.47 g	20.47%
lípido total (grasa)	6.04 g	6.04%
Ceniza	2.85 g	2.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.95 g	62.95%
Fibra, dietética total	12.2 g	12.2%
Azúcares, total de	10.7 g	10.7%
Calcio, Ca	57 mg	0.06%
Hierro, Fe	4.31 mg
El magnesio, Mg	79 mg	0.08%
El fósforo, P	252 mg	0.25%
Potasio, K	718 mg	0.72%
Sodio, Na	24 mg	0.02%
Zinc, Zn	2.76 mg
Cobre, Cu	0.656 mg
El manganeso, Mn	21.306 mg	0.02%
El selenio, Se	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas